本片采用独特的伪纪录片形式，模糊了纪实与虚构的边界。影片跟随理论物理学家艾琳娜·科沃斯基博士，她正在撰写一本关于时间旅行理论可行性的著作。电影穿插她对霍金、爱因斯坦等科学家理论的通俗解读，对世界各地前沿科研机构的访问（如大型强子对撞机），以及通过情景模拟展现的几种主流时间旅行模型（虫洞、宇宙弦、Tipler柱等）。然而，随着研究深入，艾琳娜开始收到一些无法用常理解释的匿名信息，暗示她的研究可能已被某个未来实体关注，甚至干预。她必须面对时间旅行背后最核心的悖论与伦理问题：如果可能，我们真的应该去建造它吗？